Confieso que muchas veces soy de las personas que cuando tiene hambre, su primera opción no es cocinar una buena comida. Busco primero si dentro de la nevera o los gabinetes de la cocina hay algo de rápida preparación. Por experiencia, muchas de esas comidas de rápida preparación resultan ser muy poco saludables y solo […]

Algunas veces realizamos planes o buscamos actividades que ocupen nuestro tiempo, porque a pesar de que muchas veces decimos que queremos tiempo para nosotros, siempre estamos haciendo algo. Creo que esto se debe a que le tememos a la experiencia del silencio y la soledad. Me parece que, últimamente, la cultura microondas nos ha llevado […]